Články autora

Taťána Šišková

Jsem lékárnice, která propojuje klasickou medicínu s přírodní léčbou. Pomáhám lidem najít cestu ke zdraví bez zbytečné chemie – s pomocí bylinek, stravy a šetrných postupů, které dávají tělu prostor uzdravit se. Můj příběh najdete tady.

Přírodní léčba bolesti v krku

Bolest v krku je jedním z nejčastějších příznaků nachlazení nebo virových infekcí. Může být tupá, pálivá, škrábavá nebo bodavá, často se zhoršuje...

Šanta kočičí – nejen pro naše mazlíčky

Když se řekne šanta kočičí (Nepeta cataria), většině lidí se vybaví roztomilé video s kočkou, která se v její vůni blaženě válí....

Bobkový list pro zdraví – účinky, recepty

Bobkový list, známý také jako vavřín, je tradiční koření, které se běžně používá v kuchyni pro svou výraznou vůni a chuť. Kromě toho...

Muškátový oříšek – účinky a použití

Muškátový oříšek známe hlavně jako aromatické koření do perníku, bramborové kaše nebo horkého mléka. V tradiční medicíně se ale používá po staletí  při...

Hřebíček pro zdraví

Hřebíček je aromatické koření pocházející z Indonésie. Díky obsahu eugenolu má silné protizánětlivé, analgetické a antiseptické účinky. Pomáhá zejména při bolesti zubů,...

Goji (kustovnice čínská): plody dlouhověkosti a vitality

Kustovnice čínská (Lycium chinense) je opadavý keř původem z Asie, jehož plody goji patří mezi nejcennější plody tradiční medicíny. Jsou ceněné pro svou vysokou...

Proč nám padají vlasy

Každému z nás denně vypadne kolem 50 až 100 vlasů. Je to přirozená obměna, kterou si naše tělo řídí samo. Někdy...

Oregano

Oregano (Origanum vulgare) je oblíbené pro svou výraznou chuť, díky které má pevné místo ve středomořské kuchyni. Jeho léčivá síla však...

Síla cibule

Cibule kuchyňská (Allium cepa) patří k nejstarším kulturním rostlinám vůbec, její pěstování sahá více než 5 000 let do minulosti. Pravděpodobně pochází z oblastí...

Léčivé účinky česneku

Česnek (Allium sativum) je známý nejen jako aromatická surovina v kuchyni, ale i jako silná léčivá bylina, která je využívána již více než...

  • Přírodní tipy ZDE: